SCROLL NED FOR AT LÆSE OM FORLØBET
VELKOMMEN TIL HERFØLGE TAEKWON-DO SKOLE OG VORES KLUBMODUL
Det er her, du kan læse mere og tilmelde dig vores 3 ugers GRATIS introforløb til Taekwon-Do for voksne.
Du skal ikke logge ind eller oprette en profil – du tilmelder dig som gæst, og der er ingen forpligtelser.
Du finder tilmelding i bunden af denne tekst.
Til dagligt omtaler vi Herfølge Taekwon-Do Skole som HTS, og vi bruger HTS i den følgende tekst.
HAR DU LYST TIL AT PRØVE TAEKWON-DO?
Dette forløb er for dig, der er voksen og har lyst og mod på at prøve, hvad Taekwon-Do kan.
Du behøver ikke have prøvet Taekwon-Do før, og du behøver heller ikke være i særlig god fysisk form for at være med.
Vi starter sammen fra bunden og bruger de tre uger på at lære dig de grundlæggende ting i Taekwon-Do og give dig en god og tryg oplevelse med træningen.
Forløbet er for en samlet gruppe voksne begyndere, som træner sammen i de tre uger.
Målet er, at du efter introforløbet føler dig tryg, klar og parat til at fortsætte på vores almindelige voksenhold, hvis du har lyst.
DET PRAKTISKE
3 ugers gratis introforløb
Træningen foregår:
Tirsdag og torsdag kl. 18.30–19.30
Du får i alt 7 gratis træninger.
Opstart:
Tirsdag den 8. september 2026 kl. 18.30–19.30
Sidste træning:
Tirsdag den 29. september 2026 kl. 18.30–19.30
Den sidste træning afsluttes med en kort evaluering, hvor vi sammen ser tilbage på de tre uger og taler om mulighederne for at fortsætte på voksenholdet.
Vi anbefaler, at du er med fra start til slut og deltager i så mange af træningerne som muligt.
De tre uger er netop tænkt som en mulighed for, at du kan prøve Taekwon-Do ordentligt af, inden du beslutter dig for, om du har lyst til at blive en del af vores Taekwon-Do skole.
HVAD SKAL DU HAVE MED?
Vi træner på bare tæer, så det eneste, du behøver for at komme og træne med, er:
- Lange, løse træningsbukser
- En T-shirt
- En drikkedunk eller plastflaske med vand
Du behøver ikke købe noget træningsudstyr eller Taekwon-Do-dragt for at deltage i introforløbet.
HVEM ER DINE INSTRUKTØRER?
Jimmy Nakel, 67 år
Grundlægger af HTS i 1990
Carsten Jørgensen, 58 år
Formand for HTS' bestyrelse
Vi har mange års erfaring med Taekwon-Do og med at undervise både børn, unge og voksne.
HVAD SKER DER PÅ VOKSENHOLDET?
På HTS træner mænd og kvinder, nybegyndere, øvede og sortbælter side om side.
Du behøver derfor ikke være bange for, at du skal kunne noget på forhånd.
De mere erfarne elever og sortbælterne hjælper de nye til rette og er med til at skabe et godt og trygt træningsmiljø.
I løbet af introforløbet – når vi er godt i gang – hilser vi lejlighedsvis på det almindelige voksenhold og introducerer holdet for dig.
På den måde lærer du både instruktørerne, de andre nye og nogle af dem, du senere kommer til at træne sammen med, at kende.
Målet er, at overgangen til det almindelige voksenhold bliver naturlig, tryg og nem for dig.
HVAD FÅR DU UD AF DE TRE UGER?
I løbet af de tre uger får du mulighed for at opleve:
- Hvordan en Taekwon-Do-træning foregår
- De grundlæggende teknikker og bevægelser
- Træning af styrke, balance, koordination og kondition
- Fællesskabet på holdet
- Hvordan vi træner sammen og hjælper hinanden
- Hvad Taekwon-Do kan give dig – både fysisk og mentalt
Og vigtigst af alt:
Du får mulighed for at finde ud af, om Taekwon-Do er noget for dig.
Så er det nu, du skal tilmelde dig.
3 uger · 7 træninger · GRATIS
Der er kun plads til et begrænset antal deltagere på introholdet, så vi kan sikre, at der er tid og plads til at tage godt imod alle.
Tilmeld dig her og reserver din plads på introholdet.
Har du spørgsmål eller er du i tvivl om, hvorvidt Taekwon-Do er noget for dig, er du meget velkommen til at skrive til Jimmy Nakel på:
nakelsbn@gmail.com
Udfyld oplysninger herunder og tilmeld dig intro-forløbet - vi har 12 pladser og plads til 4 på ventelisten
Vi glæder os til at hilse på dig, vise dig Taekwon-Do skolen og til at træne sammen med dig.
Du er velkommen til at inviterer en ven eller familiemedlem med, de skal på tilmelde sig forløbet.
